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Retrouvez ici de délicieuses recettes à réaliser avec les produits Jardin d’Orante, pour des repas équilibrés et pleins de saveurs !
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Préparation : 15 minutes
Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
2 avocats
120 g de quinoa
1 laitue
400 g de pois chiches
1 patate douce
250 g de tomates cerise
1 concombre
1 grenade
Huile d’olive vierge extra Bio
Sauce salade sans huile Crudités nature
2 cuillères à café de paprika
Sel, poivre
Préparation : 10 minutes
Ingrédients pour 1 bol :
1 boîte de thon au naturel
120 g de yaourt à la grecque
1 cuillère et demi de moutarde
1/2 oignon rouge
6 Gros Cornichons Français Aigre-Doux
Ciboulette
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 10 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
300 g de boulgour
1 sachet de roquette
2 courgettes
Cranberries
1 belle poignée de noisettes
Huile d’olive vierge extra Bio
1 cuillère à café rase de curcuma
Sauce salade sans huile Echalotes Ciboulette
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
250 g de riz
150 g de crevettes roses
200 g de tomates cerise
1/2 ananas
1/2 poivron rouge
1/2 concombre
1 avocat
Sauce salade sans huile Citron-Basilic
1 gousse d’ail
3 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra Bio saveur Thym & 2 Citrons
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes
Ingrédients pour une quinzaine de madeleines :
70 g de farine
75 g de lardons
60 g de gruyère râpé
50 g de Petits Cornichons Français à l’estragon
50 g de beurre
2 œufs
1/2 sachet de levure
1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
Sel, poivre
Préparation : 25 minutes
Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
400 g de lentilles corail
1 poivron rouge
1 courgette
1/2 oignon rouge
8 tomates séchées
6 poignées de mâche
2 poignées de raisins secs
Huile d’olive
Sauce salade sans huile Balsamique
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 0 minute
Ingrédients pour 4 personnes :
2 avocats
200 g de mâche
1 concombre
2 citrons verts
2 cuillères à soupe de graines de chia
1 filet d’huile d’olive vierge extra Bio Basilic
20 g de coriandre
10 cl d’eau
Sel, poivre
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 0minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
200 g de framboises
200 g de fraises
50 g de groseilles
30 cl de jus de d’hibiscus
2 yaourts nature
30 g de graines de chia
1 filet de condiment balsamique blanc et jus de framboise
Topping :
1 banane
1 poignée de myrtilles fraîches
1 poignée de framboises
1 poignée de groseilles
4 cuillères à soupe de graines de chia
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 10 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
300 g de quinoa
200 g de mâche
2 avocats
1 clémentine
2 pommes Gala
100 g d’amandes
4 cuillères à café de graines de chia
1 filet d’huile vierge extra bio Thym et 2 citrons
1 filet de Sauce Salade Sans Huile Citron Basilic
2 citrons verts
Sel, poivre
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 0 minute
Ingrédients pour 4 personnes :
4 clémentines
200 g de mâche
1 grenade
100 g de noix
2 cuillères à café de graines de chia
1 filet d’Huile d’Olive Vierge Extra Bio Ail & Romarin
Sel, poivre
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 130 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
Un canard entier
4 clémentines
1 filet d’Huile d’Olive Vierge Extra Bio Thym & 2 Citrons
2 brins de romarin
2 gousses d’ail
Sel, poivre
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 2 minutes par crèpe
Ingrédients pour 4 personnes
Les crêpes :
1/2 l de lait
3 œufs
250 g de farine
2 cuillères à soupe d'huile d’olive vierge extra saveur Thym & 2 Citrons
1 pincée de sel
1 ou 2 cuillères à soupe d'eau
La garniture :
250 g de fromage frais
100 g de ciboulette
Une pincée de sel
