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Retrouvez ici de délicieuses recettes à réaliser avec les produits Jardin d’Orante, pour des repas équilibrés et pleins de saveurs !
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Préparation : 15 minutes
Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
2 avocats
120 g de quinoa
1 laitue
400 g de pois chiches
1 patate douce
250 g de tomates cerise
1 concombre
1 grenade
Huile d’olive vierge extra Bio
Sauce salade sans huile Crudités nature
2 cuillères à café de paprika
Sel, poivre
Préparation : 10 minutes
Ingrédients pour 1 bol :
1 boîte de thon au naturel
120 g de yaourt à la grecque
1 cuillère et demi de moutarde
1/2 oignon rouge
6 Gros Cornichons Français Aigre-Doux
Ciboulette
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 10 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
300 g de boulgour
1 sachet de roquette
2 courgettes
Cranberries
1 belle poignée de noisettes
Huile d’olive vierge extra Bio
1 cuillère à café rase de curcuma
Sauce salade sans huile Echalotes Ciboulette
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
250 g de riz
150 g de crevettes roses
200 g de tomates cerise
1/2 ananas
1/2 poivron rouge
1/2 concombre
1 avocat
Sauce salade sans huile Citron-Basilic
1 gousse d’ail
3 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra Bio saveur Thym & 2 Citrons
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes
Ingrédients pour une quinzaine de madeleines :
70 g de farine
75 g de lardons
60 g de gruyère râpé
50 g de Petits Cornichons Français à l’estragon
50 g de beurre
2 œufs
1/2 sachet de levure
1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
Sel, poivre
Préparation : 25 minutes
Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
400 g de lentilles corail
1 poivron rouge
1 courgette
1/2 oignon rouge
8 tomates séchées
6 poignées de mâche
2 poignées de raisins secs
Huile d’olive
Sauce salade sans huile Balsamique
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
250 g de boulgour
Huile d’olive vierge extra Bio
3 oignons moyens
500 g de steak haché
2 cuillères à café de cardamome
2 cuillères à café de cannelle
2 cuillères à café de coriandre
2 cuillères à café de clous de girofle
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
100 g de boulgour
Huile d’olive vierge extra Ail & Romarin
1 cuillère à soupe de concentré de tomate
1 cuillère à soupe de concentré de poivron rouge
1 bouquet de menthe
Feuilles de laitue
1 oignon rouge
2 tomates
5 XXL Cornichons Français Aigre Doux à l’Aneth
Préparation : 25 minutes
Cuisson : 25 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
80 g de boulgour
2 cuillères à soupe d'huile d’olive vierge extra Bio saveur 2 Citrons &Thym
2 tomates
2 oignons nouveaux
1 poivron vert
2 feuilles de basilic frais
3 feuilles de menthe
20 g de ciboulette
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 30 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
8 crevettes de taille moyenne
2 bouillons cube
1 boîte de lait de coco
4 gousses d'ail
4 échalotes
4 branches de citronnelle
2 tomates
1 gingembre frais
2 piments rouges
1 filet d’huile d’olive vierge extra Bio saveur Ail & Romarin
4 cuillères à soupe de sauce poisson
1 citron vert
2 brins de coriandre fraîche ciselée
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
2 verres de riz basmati
1 pomme de terre
2 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra 2 Citrons & Thym
3 cuillères à soupe de coco râpée
1 cuillère à café de graines de moutarde
5 cuillères à café de curry moulu
1 cuillère à café de curcuma
1 cuillère à café de cumin
1 piment vert
1 oignon
1 poignée de petits pois
1 bouquet de coriandre
½ citron vert
Sel, poivre
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 0 minute
Ingrédients pour 4 personnes :
25 cl de lait de coco
2 noix de coco
1 cuillère à café de condiment balsamique blanc et jus de framboise
1 kiwi
250 g de framboises
4 fraises
