Nos recettes

Retrouvez ici de délicieuses recettes à réaliser avec les produits Jardin d’Orante, pour des repas équilibrés et pleins de saveurs !

Préparation : 15 minutes
Cuisson :  15 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

2 avocats
120 g de quinoa
1 laitue
400 g de pois chiches
1 patate douce
250 g de tomates cerise
1 concombre
1 grenade
Huile d’olive vierge extra Bio
Sauce salade sans huile Crudités nature
2 cuillères à café de paprika
Sel, poivre

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Préparation : 10 minutes

Ingrédients pour 1 bol :

1 boîte de thon au naturel

120 g de yaourt à la grecque

1 cuillère et demi de moutarde

1/2 oignon rouge

6 Gros Cornichons Français Aigre-Doux

Ciboulette

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Préparation : 20 minutes
Cuisson :  10 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

300 g de boulgour
1 sachet de roquette
2 courgettes
Cranberries
1 belle poignée de noisettes
Huile d’olive vierge extra Bio
1 cuillère à café rase de curcuma
Sauce salade sans huile Echalotes Ciboulette

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Préparation : 15 minutes
Cuisson :  10 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

250 g de riz
150 g de crevettes roses
200 g de tomates cerise
1/2 ananas
1/2 poivron rouge
1/2 concombre
1 avocat
Sauce salade sans huile Citron-Basilic
1 gousse d’ail
3 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra Bio saveur Thym & 2 Citrons

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Préparation : 15 minutes
Cuisson :  10 minutes

Ingrédients pour une quinzaine de madeleines :

70 g de farine
75 g de lardons
60 g de gruyère râpé
50 g de Petits Cornichons Français à l’estragon
50 g de beurre
2 œufs
1/2 sachet de levure
1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
Sel, poivre

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Préparation : 25 minutes
Cuisson :  15 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

400 g de lentilles corail
1 poivron rouge
1 courgette
1/2 oignon rouge
8 tomates séchées
6 poignées de mâche
2 poignées de raisins secs
Huile d’olive
Sauce salade sans huile Balsamique

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Préparation : 15 minutes
Cuisson :  0 minute 


Ingrédients pour 4 personnes :

2 avocats mûrs
1 échalote
1 tomate ronde
1 bouquet de coriandre
½ citron vert
1 filet d’huile d’Olive Vierge Extra Thym et 2 Citrons
1 cuillère à café de piment de Cayenne en poudre (ou un demi piment de Cayenne frais)
Sel

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Préparation : 15 minutes
Cuisson : 0 minute

Ingrédients pour 4 personnes :

2 betteraves cuites

2 échalotes

4 cuillères à soupe de condiment balsamique blanc et jus de framboise

1 bouquet de ciboulette

1 filet d’huile d’olive

Sel, poivre 

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Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes


Ingrédients pour 4 personnes :

4 filets de saumon frais

2 échalotes

1 racine de gingembre

4 cuillères à soupe de sauce soja salée

1 filet d’huile d’olive Ail & Romarin 

1 cuillère à soupe de graines de sésame 

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Préparation : 15 minutes
Cuisson :  40 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

5 patates douces

4 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra Bio Thym et 2 Citrons

2 cuillères à café de paprika

1 cuillère à café de cumin 

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Préparation : 20 minutes
Cuisson :  35 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

1 kg  de patates douces

250 g de farine

1 filet d’huile d’olive vierge extra Bio saveur Basilic

Sel, poivre

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Préparation : 30 minutes
Cuisson :  10 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

250 g de patates douces

500 g de carottes

1 oignon

1 filet d’huile d’olive vierge extra Bio saveur Ail & Romarin

300 ml de lait de coco

300 ml de bouillon de légumes

1 cuillère à café de curry

1 poignée de graines de courge

1 poignée de pousses d’épinard

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