Nos recettes

Retrouvez ici de délicieuses recettes à réaliser avec les produits Jardin d’Orante, pour des repas équilibrés et pleins de saveurs !

Préparation : 15 minutes
Cuisson :  15 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

2 avocats
120 g de quinoa
1 laitue
400 g de pois chiches
1 patate douce
250 g de tomates cerise
1 concombre
1 grenade
Huile d’olive vierge extra Bio
Sauce salade sans huile Crudités nature
2 cuillères à café de paprika
Sel, poivre

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Préparation : 10 minutes

Ingrédients pour 1 bol :

1 boîte de thon au naturel

120 g de yaourt à la grecque

1 cuillère et demi de moutarde

1/2 oignon rouge

6 Gros Cornichons Français Aigre-Doux

Ciboulette

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Préparation : 20 minutes
Cuisson :  10 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

300 g de boulgour
1 sachet de roquette
2 courgettes
Cranberries
1 belle poignée de noisettes
Huile d’olive vierge extra Bio
1 cuillère à café rase de curcuma
Sauce salade sans huile Echalotes Ciboulette

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Préparation : 15 minutes
Cuisson :  10 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

250 g de riz
150 g de crevettes roses
200 g de tomates cerise
1/2 ananas
1/2 poivron rouge
1/2 concombre
1 avocat
Sauce salade sans huile Citron-Basilic
1 gousse d’ail
3 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra Bio saveur Thym & 2 Citrons

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Préparation : 15 minutes
Cuisson :  10 minutes

Ingrédients pour une quinzaine de madeleines :

70 g de farine
75 g de lardons
60 g de gruyère râpé
50 g de Petits Cornichons Français à l’estragon
50 g de beurre
2 œufs
1/2 sachet de levure
1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
Sel, poivre

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Préparation : 25 minutes
Cuisson :  15 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

400 g de lentilles corail
1 poivron rouge
1 courgette
1/2 oignon rouge
8 tomates séchées
6 poignées de mâche
2 poignées de raisins secs
Huile d’olive
Sauce salade sans huile Balsamique

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Préparation : 15 minutes
Cuisson :  15 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

250 g de boulgour
Huile d’olive vierge extra Bio
3 oignons moyens
500 g de steak haché
2 cuillères à café de cardamome
2 cuillères à café de cannelle
2 cuillères à café de coriandre
2 cuillères à café de clous de girofle

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Préparation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

100 g de boulgour
Huile d’olive vierge extra Ail & Romarin
1 cuillère à soupe de concentré de tomate 
1 cuillère à soupe de concentré de poivron rouge 
1 bouquet de menthe
Feuilles de laitue
oignon rouge
tomates
5 XXL Cornichons Français Aigre Doux à l’Aneth

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Préparation : 25 minutes
Cuisson :  25 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

80 g de boulgour
2 cuillères à soupe d'huile d’olive vierge extra Bio saveur 2 Citrons &Thym
2 tomates
2 oignons nouveaux
1 poivron vert
2 feuilles de basilic frais
3 feuilles de menthe
20 g de ciboulette

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Préparation : 15 minutes
Cuisson :  30 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

8 crevettes de taille moyenne
2 bouillons cube
1 boîte de lait de coco
4 gousses d'ail
4 échalotes 
4 branches de citronnelle
2 tomates
1 gingembre frais
2 piments rouges
1 filet d’huile d’olive vierge extra Bio saveur Ail & Romarin
4 cuillères à soupe de sauce poisson
1 citron vert
2 brins de coriandre fraîche ciselée

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Préparation : 10 minutes
Cuisson :  15 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

2 verres de riz basmati
1 pomme de terre
2 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra 2 Citrons & Thym
3 cuillères à soupe de coco râpée
1 cuillère à café de graines de moutarde
5 cuillères à café de curry moulu
1 cuillère à café de curcuma
1 cuillère à café de cumin
1 piment vert
1 oignon
1 poignée de petits pois
1 bouquet de coriandre
½ citron vert
Sel, poivre

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Préparation : 10 minutes
Cuisson : 0 minute

Ingrédients pour 4 personnes :

2 mangues bien mûres

25 cl de lait de coco

2 noix de coco

1 cuillère à café de condiment balsamique blanc et jus de framboise

1 kiwi

250 g de framboises

4 fraises

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